資料圖。 9月9日，2018沈陽國際馬拉松將鳴槍開賽，這場令全世界馬拉松愛好者心馳神往的盛會，注定大咖云集。在沈陽，每天清晨用腳步丈量這座城市的跑者越來越多，他們不懼風(fēng)霜雨雪，不畏嚴(yán)寒酷暑，在漫長的跑道上用奔跑解鎖新的一天。有人跑贏了歲月的年輪仍堅(jiān)持不懈；有人跑起來風(fēng)馳電掣仍潛心努力，他們，都可稱為“跑神”！
起身，換鞋，跑步，每天清晨天蒙蒙亮，77歲的那興洲會用10公里跑解鎖新的一天，這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了43年。
“跑步，是藏在我心中的一種癮，不跑就難受！”刮風(fēng)下雨時(shí)，上癮；寒冬臘月時(shí)，上癮；烈日炎炎時(shí)，上癮！43年，那興洲從小伙子跑成了叔叔，從叔叔跑成了爺爺?！吧幌ⅲ懿讲恢梗乙鰝€(gè)能跑贏兒孫輩的爺爺！”
他開始奔跑源于想在廠區(qū)運(yùn)動會上光榮得獎(jiǎng)
今年77歲的那興洲退休前是一名工人，在原沈陽齒輪廠工作。工作之余，跑步是他的愛好，可始終沒有機(jī)會系統(tǒng)訓(xùn)練。1985年，那興洲幸運(yùn)地加入了工廠的長跑隊(duì)，每天和工友們一起跑步，身體素質(zhì)增強(qiáng)了，工作起來也愈發(fā)有精神頭兒了。
“在我們那個(gè)年代，要是參加了廠區(qū)的運(yùn)動會，并且還能拿獎(jiǎng)，那可是無比光榮的事兒，我就是為了拿獎(jiǎng)，才堅(jiān)持不懈地練習(xí)長跑?！蹦桥d洲告訴記者，他參加過800米、1500米、5000米和1萬米的比賽，都拿獎(jiǎng)了，有的比賽還得了第一名，工友們都以他為榜樣，漸漸地，他還帶動了一個(gè)小隊(duì)伍每天跑步。
每天跑步2-3小時(shí)
風(fēng)雨無阻科學(xué)鍛煉
數(shù)字是最不會說謊的，如今已77歲高齡的那興洲每天清早起床都會堅(jiān)持跑步，沿著渾河邊跑上2-3小時(shí)，月跑量能達(dá)到400公里。不僅如此，每逢周末，那興洲還會參加約跑活動，風(fēng)雨無阻。
“我都是堅(jiān)持科學(xué)鍛煉的，冬天天氣寒冷，一般就是走和跑相結(jié)合，每天10-15公里左右，而夏天天氣炎熱，我就用慢跑過度到快跑的方式，每天夜跑10-15公里左右?！蹦桥d洲說，“這樣身體才能適應(yīng)這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，而現(xiàn)在畢竟年紀(jì)大了，我不求速度，只求跑得時(shí)間能更長一些?！?/p>
參加50多場馬拉松全馬最好成績3小時(shí)24分
那興洲告訴記者，他跑步成癮，參加馬拉松也是件成癮的事兒。“別看我年紀(jì)大，可我很愿意去全國各地參加馬拉松賽，比如我去北京參加過10次馬拉松，也去過上海、廈門這些城市跑馬，每次都有收獲?！蹦桥d洲告訴記者，他參加過50多場馬拉松，最好成績?nèi)R跑了3小時(shí)24分。
2015年首屆沈陽馬拉松開賽時(shí)，那興洲報(bào)名半程馬拉松，跑出了1小時(shí)40分49秒的好成績。“挺遺憾的是，去年沈陽馬拉松我因?yàn)閰⒓印蠈⑦\(yùn)動會’錯(cuò)過了，不過今年的沈陽馬拉松我一定會參加，報(bào)名了半程馬拉松?！?/p>
時(shí)光不老奔跑不停
愿做跑贏兒孫輩的爺爺
“皺紋我驅(qū)散不了，衰老我也抵擋不住，可是我能跑贏那些叫我‘爺爺’的人！”那興洲告訴記者，他要用閑不下來的腳步跟歲月斗爭到底，不因年老而示弱，反而要活到老跑到老?！拔?7了，這身皮囊早就老了，可跑了43年步，跑上癮的勁頭讓我覺得自己還年輕呢！”
“今年的馬拉松，盡管我的腳傷還沒有痊愈，可我還是報(bào)名參加了，就因?yàn)檫@次是咱沈陽人自己的馬拉松?！蹦桥d洲說，“我現(xiàn)在是挺多跑馬拉松年輕人的偶像，我就想用我的經(jīng)歷，告訴他們無論多難都不要放棄，一定要把咱沈陽人自己的馬拉松跑好，讓全世界都看看咱們沈陽人有多牛！”
對專業(yè)跑者而言，跑步是藏在心中的癮，跑過清晨，跑過日暮，跑過一圈圈的年輪，在漫而長的跑道上永不知疲倦，汗水便是最榮耀的勛章。他們都是自己的“神”，倔強(qiáng)地奔跑著。
（沈陽日報(bào)）
