01
前兩天，我的鄰居小美帶著女兒安安來我家玩。
安安和我兒子小樹經(jīng)常在一起玩，很快，兩個(gè)孩子就嬉鬧了起來。
忽然，小美發(fā)現(xiàn)安安不穿拖鞋正光著腳丫在地上跑，就大聲喊住她：“安安，你怎么不知道穿鞋呢，地上多涼啊，要是拉肚子了我看你怎么辦？”
安安撅著小嘴，有些不情愿地過來穿上了鞋子，又繼續(xù)去玩了。
過了一會，安安和小樹開始追著一個(gè)球滿屋子跑了。
小美又大喊安安：“安安我告訴你，不許再跑了，你沒看見那邊有個(gè)桌子嗎，撞桌子上你就知道什么叫疼了！”
說完，小美回過來頭來對我說：“這孩子一點(diǎn)穩(wěn)當(dāng)勁兒也沒有，一點(diǎn)也不讓人省心?！?/p>
安安聽了媽媽的話，停住了腳步，忽然大聲的對小樹說：“你別再跑了，再跑我就打你了！”
小美聽了又開始教訓(xùn)安安，這次安安大哭起來，被小美連拉帶拽地領(lǐng)回了家。
其實(shí)我知道，安安是因?yàn)閷寢尩脑捫闹胁粷M，但不敢反抗媽媽，于是把怒氣撒在了比她更小的小樹身上。
而安安的媽媽小美，其實(shí)對孩子說的每一句話，初衷都是愛和關(guān)心，可是表達(dá)出來卻成了批評和指責(zé)。
02
不知為何，我們常常發(fā)現(xiàn)，愛和關(guān)心很難說出口。
“愛之深，責(zé)之切”、“打是親，罵是愛”、“棍棒底下出孝子”，這樣的觀點(diǎn)已經(jīng)深深的影響了很多代的中國人。
很多父母會對孩子說：“我這么做都是為了你好，等你長大了就懂得了。”
但這種教育觀念，實(shí)際上卻是在利用“喚起孩子的負(fù)面心理感受”的方式，來實(shí)現(xiàn)約束孩子行為的目的。
具體來說，包括不安全感、愧疚感、羞恥感等。這些負(fù)面的感受，盡管有時(shí)候的確能夠起到壓制孩子行為的作用，讓孩子變得乖巧、聽話，但是“后遺癥”卻非常深遠(yuǎn)。
它們會對孩子的心理產(chǎn)生強(qiáng)大的摧毀作用，讓他們懷疑自我的價(jià)值，對父母充滿內(nèi)疚，甚至?xí)３０巡粚儆谧约旱倪^錯(cuò)也包攬到自己身上。
比如，當(dāng)父母吵架時(shí)，認(rèn)為“都是因我而起”；當(dāng)父母心情不好時(shí)，他會認(rèn)為“因?yàn)槲覜]能讓父母開心”；甚至于，他們會痛恨自己，為什么不是一個(gè)優(yōu)秀的孩子，才讓父母如此失望。
這個(gè)時(shí)候，父母的愛，就成為了孩子沉重的枷鎖，讓他們的成長之路如履薄冰又困難重重。
在近期的一檔親子綜藝節(jié)目《上陣父子兵》中，有這樣一個(gè)片段：
兒子丹尼和父親接受了一個(gè)舞獅的任務(wù)。
在練習(xí)的過程中，爸爸對丹尼要求極為嚴(yán)格，不停地大聲呵斥兒子的動作表現(xiàn)不到位，同時(shí)也伴隨著一些肢體的敲打。
對于父親粗暴的指責(zé)，丹尼始終沉默，并最終消極抵抗，放棄練習(xí)。
此時(shí)，父親開始嘗試和丹尼溝通，語氣依然強(qiáng)硬，讓丹尼說出自己的內(nèi)心想法。
丹尼說過一句“不知道”之后，就再也不肯開口了。
丹尼的爸爸在采訪中說，希望孩子能夠開口為自己辯解，可是孩子卻始終保持了沉默。
其實(shí)，丹尼并非不曾為自己辯駁過，只是在他之前的經(jīng)驗(yàn)中，每一次辯駁，都會被爸爸呵斥否定，換來更多的指責(zé)。
來自于父親持續(xù)不斷的不滿和否定，讓丹尼一方面有著叛逆和不服，另一方面充滿著自卑和愧疚。
這種心理上的矛盾，讓丹尼非常的痛苦，相比節(jié)目中的其他孩子，丹尼總是顯得猶豫而畏縮。
03
我們常常發(fā)現(xiàn)，以指責(zé)的方式表達(dá)愛的父母，會抗拒表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子，并稱是為了防止孩子驕傲自滿。
甚至有一些父母，傾向于在孩子收獲成功的喜悅時(shí)，給孩子澆冷水，以防范孩子“被勝利沖昏頭腦”。
表揚(yáng)和鼓勵(lì)，是否真的是這樣“有毒”的呢？
美國著名心理學(xué)家班杜拉曾提出了一個(gè)社會認(rèn)知理論的核心概念，即“自我效能感”。
自我效能感是指人們對自己能否完成某一成就行為的推測與判斷，與一個(gè)人能否成就自我息息相關(guān)。
研究表明，自我效能感高的人，往往對自己有著更高的期望值，遇事能夠理智的處理，并且樂于迎接挑戰(zhàn)，也往往可以更好地發(fā)揮自己的智慧和技能。
相反，自我效能感低的人，更容易自暴自棄，在壓力面前束手無策，甚至于無法發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
對于孩子來說，自我效能感的建立，與父母對待他們的態(tài)度是分不開的。
當(dāng)孩子感受到來自于父母無條件的接納、鼓勵(lì)、支持時(shí)，他們往往會更加自信，也更容易從容應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)。
04
對于父母來說，改變一種習(xí)以為常的教育方式并不容易。但對于孩子來說，父母的改變，卻可能會影響他們的一生。
我們可以從以下幾點(diǎn)，循序漸進(jìn)地為孩子補(bǔ)足成長的動力，勇氣的源泉：
建立平等的話語權(quán)
唯有建立在平等和尊重的基礎(chǔ)上的親子溝通，才能讓孩子表達(dá)出自己的真實(shí)想法。
而真正良好的親子關(guān)系，則是孩子一生勇氣和力量最好的支撐。
對于孩子的真實(shí)想法，父母應(yīng)給予積極的傾聽，站在孩子的立場去理解和接納孩子。在家庭生活中，為孩子創(chuàng)造選擇的機(jī)會，并盡可能的尊重孩子的選擇。如此，才能打開溝通的第一步。
減少否定與負(fù)面評價(jià)
我的一個(gè)表妹，就是在父母的長期的否定中成長起來的。
小時(shí)候，表妹也嘗試過和父母進(jìn)行溝通，可常常一表露心聲，就受到父母的嘲諷和否定。
后來，表妹的性格變得特別敏感、自卑，在人際交往中，常常因?yàn)檫^于在意別人的看法而畏首畏尾，錯(cuò)失了不少機(jī)會。
其實(shí)，在孩子成長的過程中，父母理應(yīng)對孩子的努力做出恰如其分的肯定。
這不僅能夠幫孩子形成陽光開朗的性格，讓孩子可以堅(jiān)持自我的主見。而且，肯定會讓孩子的大腦中就分泌一種叫做“多巴胺”的快感荷爾蒙，進(jìn)而產(chǎn)生“下次一定要做得更好的欲望”。
做孩子的榜樣，而不是操縱者
在教育上，身教永遠(yuǎn)比言傳更具有說服力。
前段時(shí)間，吳京在接受采訪時(shí)，談到了拍《戰(zhàn)狼2》的初衷，其中的一項(xiàng)就是要給兒子做一個(gè)榜樣，讓孩子學(xué)會男人的勇氣和擔(dān)當(dāng)。
當(dāng)孩子認(rèn)同父親的行為，并以父親為榜樣時(shí)，自然會進(jìn)行模仿，并以此為標(biāo)準(zhǔn)來要求自己向父親靠近。
另外，父母成為孩子的榜樣，也是在幫助孩子建立一個(gè)良好的家庭氛圍。比如愛看書的父母，養(yǎng)育的孩子也更愛看書；喜歡旅行的父母，孩子也會有一顆向往自然的心。
如果我們希望孩子變得更好，那么就從現(xiàn)在開始，改變指責(zé)的教育方式，學(xué)會從正面的鼓勵(lì)他、肯定他，欣賞和發(fā)現(xiàn)他的長處吧。
每一位父母，都有責(zé)任讓孩子知道，我愛的不是必須優(yōu)秀的你，而是獨(dú)一無二的你。
