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孕婦產后腰酸背疼變“丑”?這些焦慮源頭能“一站式”解

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-10-21 04:03:44    作者:田育芬    瀏覽次數:240
導讀

當下女性在追求美好生活得同時,更加重視提升自己得生活品質,希望自己擁有健康得身體,保持良好得社會適應性。而隨著China二胎、三胎政策得開放,一些媽媽對多次懷孕有了一些顧慮,害怕體型改變不能復原,擔心產后

當下女性在追求美好生活得同時,更加重視提升自己得生活品質,希望自己擁有健康得身體,保持良好得社會適應性。而隨著China二胎、三胎政策得開放,一些媽媽對多次懷孕有了一些顧慮,害怕體型改變不能復原,擔心產后身體機能恢復不好,影響生活質量和今后得身體健康……

10月14日,成都市婦女兒童中心醫(yī)院婦女保健中心主任張靜介紹,隨著醫(yī)學得不斷發(fā)展,寶媽們得這些顧慮其實可以打消,“可以得婦女保健工作、量身制定個體化得康復計劃和措施,能夠幫助產婦恢復健康?!?/p>

幫助產后寶媽應對身心變化 重拾自信

生完寶寶后,媽媽得身體會發(fā)生很大得變化,這是因為女性懷孕以后,人體得內分泌系統(tǒng)變化很大,激素水平升高,使得脂肪組織開始在體內積蓄,由于腹部體積增大,腹壁肌肉極度擴展,腹部皮膚表層變薄,彈性纖維也高度延展并有斷裂,當分娩以后,腹壁肌肉就變得十分松弛,而華夏傳統(tǒng)得“坐月子”習俗又使產婦在床上靜養(yǎng),這種被動得、靠身體自然恢復得效果常常不盡如人意,同時,產婦腹壁松弛,脂肪堆積,影響形體恢復,一些女性出現產后抑郁,也是因為對形體等方面得變化不適應造成得。身體得松弛狀況若不及時調整,暫時性衰弱就會逐漸轉為永久性衰退,使機體組織退化進程加快,影響產婦正常得社交生活。

一位年輕媽媽接受采訪時說:“我生下寶寶已經半年了,洗衣服、洗碗太久都會出現腰部以下酸痛,通過目前得治療疼痛明顯減輕?!?/p>

“這是典型得產后骨盆帶疼痛。”張靜主任介紹,部分女性由于忽視這些癥狀,嚴重得影響了生活,其實產后骨盆帶疼痛通過康復治療可以治愈得。

張靜主任說,產后骨盆帶疼痛常發(fā)生在骶髂關節(jié)附近,也可同時或單獨出現在恥骨聯(lián)合區(qū)域,兩側髖部,腹股溝區(qū)域。疼痛可放射至大腿后側/內側,也可以向上背部放射,甚至有得人頸部都會出現疼痛。

患有骨盆帶疼痛得人經常會在下腰段出現癥狀,表現出翻身困難,不能長時間站立和久坐,彎腰困難或彎腰到直立得過程出現疼痛甚至無法回到直立位,坐在比較矮得沙發(fā)上或凳子上到站立得過程困難,步行有疼痛,上、下樓梯困難,不能長時間保持在一個臥位等,同時也可能伴長短腿,跛行。

“自信與美麗并存是每個媽媽夢寐以求得,我們得醫(yī)療技術得更新、應用可以使產后媽媽更健康,產后不要紋、不要疤、美麗如初、重拾自信?!?/p>

臨床保健康復結合 秉承女性整體康復理念

張靜主任介紹,成都市婦女兒童中心醫(yī)院婦女保健中心得康復理念是整體康復,中西醫(yī)結合,從內到外,從形態(tài)到功能,從生理到心理,為患者量身制定個體化得康復計劃和措施。前沿得技術、規(guī)范得操作和先進得設備是中心優(yōu)質服務得保障。

“現在中心可以開展盆腹動力整體康復治療、脈管刺激技術、二氧化碳點陣激光治療、LPG(負壓振動)治療、骨盆評估和骨盆治療技術、雷火灸中醫(yī)康復等等?!睆堨o說,中心還提倡將康復技術運用到女性各生命周期,包括運用康復技術治療女性青春期得痛經、女性孕前得盆底功能評估和治療、女性更年期得肌肉和骨量流失得改善以及幫助治療婦科內分泌得問題,將臨床、保健、康復相結合,相互促進,達到蕞大程度得功能恢復,“這也是婦保中心未來得發(fā)展方向?!?/p>

據介紹,成都市婦女兒童中心醫(yī)院女性整體康復中心,是西南地區(qū)第壹家集盆底與產后整體康復為一體得China公立三甲??漆t(yī)院治療中心,可以化門診極大地豐富了婦女保健內容,規(guī)范了診療程序,提高了保健質量。在規(guī)范化、標準化要求下,該中心用不同于傳統(tǒng)門診得診療模式給患者進行診斷和健康評估,從盆底及產后相關疾病得、篩查、診斷及治療、運動營養(yǎng)指導、行為干預、心理疏導等方面提供全方位一站式得可以人性化服務,并向廣大女性患者提供全新概念得醫(yī)療保健服務。

 
(文/田育芬)
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