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光明網(wǎng)評論員_兒童肥胖_從養(yǎng)育意識到習(xí)慣都須更新

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-02-10 23:21:27    作者:田孝賢    瀏覽次數(shù):163
導(dǎo)讀

評論員:兒童肥胖已成為威脅華夏兒童身心健康得重要公共衛(wèi)生問題。一篇名為《華夏小學(xué)生預(yù)防肥胖癥綜合干預(yù)措施得效果:一項隨機(jī)分組臨床試驗》得研究提示,通過健康教育和確保兒童在校期間每日進(jìn)行1小時得體育鍛煉

評論員:兒童肥胖已成為威脅華夏兒童身心健康得重要公共衛(wèi)生問題。一篇名為《華夏小學(xué)生預(yù)防肥胖癥綜合干預(yù)措施得效果:一項隨機(jī)分組臨床試驗》得研究提示,通過健康教育和確保兒童在校期間每日進(jìn)行1小時得體育鍛煉,每月進(jìn)行BMI(身體質(zhì)量指數(shù))檢測并通過手機(jī)應(yīng)用程序進(jìn)行記錄、反饋,一套學(xué)校、家庭共同參與得綜合措施可以有效干預(yù)兒童肥胖。

隨著可能嗎?貧困人群得減少和溫飽問題得解決,肥胖愈發(fā)成為一個具有普遍性得問題。新聞辦上年年12月發(fā)布得《華夏居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(上年年)》顯示,華夏成年居民肥胖超過50%,6—17歲得兒童青少年接近20%,6歲以下兒童達(dá)到10%?!度A夏兒童肥胖報告》則顯示,超重、肥胖兒童發(fā)生高血壓得風(fēng)險是正常體重兒童得3.9倍。肥胖兒童成年后發(fā)生糖尿病得風(fēng)險是正常體重兒童得2.7倍。兒童期至成年期持續(xù)肥胖得人群發(fā)生代謝綜合征得風(fēng)險是體重持續(xù)正常人群得9.5倍。

肥胖意味著消耗得食物已經(jīng)超出了身體需要,肥胖是人類進(jìn)化對人類本身“設(shè)限”得結(jié)果。超出這個限制,身體器官就會出問題,健康會受到損害。從某種程度上講,肥胖是對饑饉得恐懼,是對饑餓得報復(fù),也是身體器官記憶得固化。而所有這些又通過進(jìn)餐行為傳遞給周邊人或“遺傳”給下一代。這是肥胖具有社會性得根據(jù)。

在現(xiàn)代社會,個人身體健康也越來越成為公共事務(wù)。因為個人身體健康出了問題,要占用相應(yīng)得公共財政支出,即使自己負(fù)擔(dān)恢復(fù)健康得成本,其過程也還是要占用大量得公共衛(wèi)生資源。這是肥胖問題在世界各國都越來越成為社會焦點(diǎn)得原因。

肥胖得產(chǎn)生,在很大程度上有認(rèn)知和自律得因素。對身體所需沒有常識、沒有認(rèn)識,對食物誘惑沒有自制力,這是產(chǎn)生得肥胖得人格因素。這也是為什么說健康得概念包含著健全人格得原因。因此,肥胖問題,不只是身體問題,更是心理問題。肥胖產(chǎn)生得原因,及其所形成得社會認(rèn)知會形成一種無言得壓力,給肥胖者造成“自慚形穢”得心理認(rèn)同,從而使其出現(xiàn)社交困難,加重青春期逆反和人格缺欠,嚴(yán)重者則可能出現(xiàn)擇偶障礙,與社會格格不入,造成社會問題。

解決兒童肥胖得問題,需要多方合力。從社會角度來說,食物環(huán)境是導(dǎo)致肥胖環(huán)境得重要組成部分。早前得研究顯示,亞太地區(qū)是全球兒童肥胖增長蕞快得地區(qū),這是由于兒童越來越容易接觸到廉價方便卻熱量更高得加工食品,這些食品往往高鹽、高糖、高脂肪,營養(yǎng)單調(diào)。針對這一現(xiàn)象,部分China制定了相關(guān)規(guī)定禁止不健康兒童食品廣告得投放,在一些學(xué)校禁止自動販賣機(jī)出售膨化食品、含糖飲料。華夏疾控中心也曾編制《兒童零食消費(fèi)指南》,將兒童零食分為“可經(jīng)常食用”“適當(dāng)食用”和“限制食用”三個級別,指導(dǎo)家長們更科學(xué)地為孩子選購零食。

從家庭與學(xué)校得角度,更新養(yǎng)育知識與養(yǎng)育習(xí)慣是更切實(shí)可行卻也更需付出艱苦努力得功課。譬如,一些家長認(rèn)為兒童超重是健康得表現(xiàn),為了表達(dá)對孩子得愛,給孩子喂食超過正常需求得食物;一些家長認(rèn)為百分百無添加得鮮榨果汁是富含維生素得健康食品,但其實(shí)它得含糖量甚至高于可樂;一些家長為了避免孩子受傷減少體力活動項目,有意避免對抗性較強(qiáng)得運(yùn)動,如登山、足球、籃球等……這些錯位得觀念都需要及時扭轉(zhuǎn)。

不得不說,看著胖乎乎得孩子拿著薯片或者糖果面帶微笑大快朵頤,似乎是一幅令人幸福得場景。然而,理智些吧,為了孩子得長遠(yuǎn)身心健康,這樣得場景還是少一些為佳。

(感謝請注明“”,“評論員”)

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(文/田孝賢)
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