據(jù)公布得2018年調(diào)查數(shù)據(jù)，華夏兒童青少年近視率達53.6%，總體發(fā)病形勢嚴峻，積極防控刻不容緩。
近視得發(fā)生有一定家族遺傳傾向，但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強或過弱環(huán)境下學習、眼睛長時間盯著電子屏幕等，也容易使兒童眼睛疲勞，長此以往就可能引發(fā)近視。由于承擔繁重學業(yè)壓力、日常有不良用眼習慣等因素，加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力，對保護兒童眼健康尤為重要。
當家長發(fā)現(xiàn)孩子在看物體時有經(jīng)常瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、斜視等行為時，需警惕孩子眼睛是否出現(xiàn)近視。
那么，平時應(yīng)怎樣保護孩子視力呢？應(yīng)從以下幾個方面注意：
1、兒童得眼睛處于發(fā)育期，越小得孩子越要保證其足夠得戶外活動時間，給孩子以廣闊得視野和充足得陽光，學生時代課業(yè)再緊也要保證每天上下午各1小時戶外玩耍得時間。
2、電子產(chǎn)品：減少、減少、再減少手機、iPad等電子熒光屏得使用，不論是玩還是學習。
3、照明：高色溫光源即冷色光源相對適合閱讀、書寫，臺燈可以選用冷色光源，同時環(huán)境照明不宜過暗，只突出臺面局部光源更容易導致視覺疲勞?？措娨暋⒂秒娔X也同樣需要一定得背景光，全暗得環(huán)境下更容易加劇視疲勞。
4、姿勢：家長要孩子坐姿，不只是寫字得時候，即使是玩玩具、看漫畫時，也要注意用眼距離。當孩子經(jīng)常湊近時就應(yīng)該帶孩子到眼科檢查一下了。
5、所有兒童初次驗光均應(yīng)在睫狀肌麻痹下進行，即散瞳驗光。孩子得眼睛就像“皮筋兒”，長度測量可以變化很大，只有睫狀肌充分麻痹時才能得到準確地屈光數(shù)據(jù)。
6、眼紅、眼癢、分泌物多等癥狀出現(xiàn)時，不要給孩子在藥店隨便購買眼藥使用，請到眼科就診。
7、斜視：一旦發(fā)現(xiàn)孩子歪頭或斜著眼看電視，請到眼科就診，有得家長說，孩子一只眼有時候斜、有時候不斜，這種間歇性斜視也必須到眼科就診。
8、歪頭：孩子持續(xù)歪頭有二種常見得可能，一種是頸椎問題，一種是斜視問題。
9、瞇眼：瞇眼可以產(chǎn)生“小瞳效應(yīng)”，近視、散光等在瞇眼時能夠看得清楚一點，所以家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子看遠得時候瞇眼，就應(yīng)該帶孩子到眼科就診。
10、眨眼：有得孩子不停地眨眼，甚至用力擠眼，不能控制，這時家長要多觀察了，孩子是否有擠眼越來越頻繁，是否伴有其它動作，比如齜牙咧嘴、挑眉、抻脖、聳肩等，如果有，擠眼就不是眼睛得問題了，這屬于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得問題，請到神經(jīng)內(nèi)科就診。
