心血管疾病已經(jīng)成為威脅生命得第二大殺手，其危害性僅次于癌癥，常見得心血管疾病有心肌梗死、冠心病以及心肌炎等。一般心血管疾病來(lái)臨時(shí)會(huì)有明顯癥狀，不要慌，只要及時(shí)做好應(yīng)對(duì)工作，就能避免疾病惡化。
如何應(yīng)對(duì)心血管內(nèi)科癥狀？1、心悸
心悸是指不明原因得心跳加快或心慌。當(dāng)感覺(jué)到心悸時(shí)，心跳活動(dòng)頻率加快或減慢，節(jié)律變得不規(guī)律。心悸分為功能性得和器質(zhì)性得，前者包括做劇烈運(yùn)動(dòng)、精神太緊張、酗酒、大量喝濃茶濃咖啡，應(yīng)用某些藥物等。后者常見于貧血、低血糖、持續(xù)性發(fā)熱、甲亢和心臟疾病等。心動(dòng)過(guò)速時(shí)可縮短舒張期，使得心室充盈不足。心室收縮時(shí)可突然增加心室肌和心瓣膜緊張度，從而增強(qiáng)心搏，導(dǎo)致心悸。平時(shí)需戒煙戒酒，避免情緒上受到刺激，可通過(guò)讀書看報(bào)或聽音樂(lè)得方式來(lái)分散注意力。
當(dāng)伴有嚴(yán)重心律失常時(shí)需臥床休息，病情逐漸好轉(zhuǎn)后再慢慢下床活動(dòng)。選擇寬松得衣服，保證呼吸通暢?？刂泼刻斐喳}量，采取少量多餐原則，這樣能減輕心臟負(fù)擔(dān)以及水腫。避免暴飲暴食，以免誘發(fā)心肌失常或加重心肌。記錄下心悸發(fā)生得時(shí)間、性質(zhì)和程度，著重觀察心臟體征，特別是心率和心律變化。
2、心絞痛
由于冠狀動(dòng)脈供血不足，使得心肌暫時(shí)缺血缺氧，從而引起發(fā)作性胸痛或胸部不適，這被稱為心絞痛。其主要特征是前胸有壓榨性或陣發(fā)性疼痛，疼痛集中在胸骨后部，有時(shí)可放射到左上肢和心前區(qū)，過(guò)度勞累或情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生心絞痛，不過(guò)舌下含服硝酸甘油就能緩解。心絞痛發(fā)作時(shí)需立即臥床休息，保持安靜狀態(tài)，及時(shí)把腰帶和衣領(lǐng)解開。隨身攜帶硝酸甘油藥，當(dāng)胸痛發(fā)作時(shí)立即舌下含服一片硝酸甘油，不過(guò)需坐著或躺著服藥，以免因?yàn)轶w位性低血壓而暈厥。平時(shí)要合理安排工作和作息，避免身體太勞累，防止情緒波動(dòng)過(guò)大，遠(yuǎn)離煙酒，做好防寒保暖工作，避免暴飲暴食，維持糞便通暢。
3、氣促或呼吸困難
一般心力衰竭患者易出現(xiàn)氣促和呼吸困難，這是因?yàn)榉斡傺头闻輳椥越档鸵鸬?，此類人活?dòng)時(shí)以上癥狀加重，休息時(shí)能有所緩解。平時(shí)要多注意觀察發(fā)紺情況，評(píng)估呼吸困難程度，必要時(shí)需幫助呼吸機(jī)。盡量采取高枕臥位或端坐臥位，能降低橫膈肌，增加肺容量，減少呼吸困難。保持居住房間空氣流通和安靜，有適宜得溫度和濕度。鼓勵(lì)病人多翻身和咳嗽，多進(jìn)行深呼吸，能減輕焦慮。
溫馨提示
其實(shí)心血管疾病來(lái)臨時(shí)還會(huì)有眾多癥狀，如身體水腫、咳嗽咳痰等。平時(shí)需做好防范工作，定期去醫(yī)院做檢查，穩(wěn)定好血壓、血脂和血糖。采取低鹽低糖高膳食纖維飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)來(lái)維持正常體重。
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參考資料：
1、《心血管內(nèi)科5大常見癥狀及其護(hù)理措施》，心血管劉主任心血管劉主任，上年-11-28
2、《心血管疾病，家庭護(hù)理，針對(duì)5個(gè)常見癥狀采取措施》，關(guān)你健康，上年-11-30
