《說醫(yī)不二》懶兔子 不知道大家聽說過這本書沒？
這是我第一次看此類型的書籍，第一次對中醫(yī)感興趣，第一次認識穴位。
讀完此書，我學會怎樣快速讓自己困。
我是一個資深夜貓子，每晚不到一點沒有睡意，但一大早有課，不得不早睡，凌晨十二點卻無半點睡意。
有一個穴位，按壓幾下就能感覺到睡意。不得不說中醫(yī)不愧是中華上下幾千年的歷史，源遠流長，博大精深。
書中介紹十二經(jīng)絡表。
子時：膽經(jīng)當令
丑時：肝經(jīng)當令
寅時：肺經(jīng)當令
卯時：大腸當令
辰時：胃經(jīng)當令
巳時：脾經(jīng)當令
午時：心經(jīng)當令
未時：小腸經(jīng)當令
申時：膀胱經(jīng)當令
酉時：腎經(jīng)當令
戊時：心包經(jīng)當令
亥時：三焦經(jīng)當令
因為這十二經(jīng)絡表，它讓我明白自己體內(nèi)器官在各各時辰的活動，讓我不得不命令自己在規(guī)定的時間內(nèi)遵循經(jīng)絡活動。
在一定程度上幫助自己形成飲食規(guī)律，生活規(guī)律。大大提高了自己的生活質(zhì)量。
但有時候我也會任性，小小的放松一下。
感謝懶兔子讓我對中醫(yī)感興趣。
下面是我截選的幾張書內(nèi)內(nèi)容，感興趣的可以看看這本書。
