平時(shí)各種注意，連吃東西都清淡的說！
可是臉上的痘痘總是不依不繞的說，有些小伙伴從二十歲一直長到三十歲，都年近三十了，痘痘依然不停的冒出來。要是青春痘，這應(yīng)該早就沒了把！
為什么會(huì)長痘痘
1、 皮脂分泌旺盛
痘痘的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
2、 遺傳
有些家族里有人長過痘痘的下一代也有很多長痘痘，像我家里就有家族長痘史。
3．內(nèi)分泌失調(diào)
主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。很多女生在經(jīng)前或經(jīng)期，臉上會(huì)冒出一些小痘子，月經(jīng)過后就消失了。這就是典型的因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而長痘。
4.生活環(huán)境變化
當(dāng)生活環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，很多人第一時(shí)間的反應(yīng)就是臉上長痘，這是因?yàn)榄h(huán)境和氣候的變化也會(huì)使得臉上的皮膚狀態(tài)改變，從而有可能長痘。
5、熬夜，精神壓力過大
有些人長痘痘純粹因?yàn)榘疽惯^多，天天半夜不睡覺，什么護(hù)膚品也拯救不了我們的皮膚。此外，有些因?yàn)榫駢毫Υ笠矔?huì)刺激長痘，像痘皮君每逢期末考，熬夜+壓力大，臉上必爆痘。
6、 亂用護(hù)膚品
所謂愛美之心人皆有，很多人聽到什么產(chǎn)品好用就往臉上試，結(jié)果沒變美，反而因?yàn)閬y用護(hù)膚品引起了痘痘。我就是一個(gè)典型的案例，葫蘆去年用各種祛痘護(hù)膚品，結(jié)果差點(diǎn)毀了容。
7、 管不住嘴
以前我也提過，高gi食物會(huì)加重臉上的痘痘。有些痘痘就是食物惹的禍，天天吃高熱量的巧克力蛋糕，麻辣燙，燒烤，朋友，想不長痘痘都難。當(dāng)然，有些人是怎么吃都沒事，但作為一個(gè)痘肌，還是稍微乖乖管住點(diǎn)嘴。
8、不注意衛(wèi)生
有很多人喜歡用手摸臉，殊不知這樣就把細(xì)菌帶到了臉上，激發(fā)痘痘生長。還有經(jīng)常不曬被子，不洗被子導(dǎo)致螨蟲滋生，很多痘友臉上的痘痘就是受螨蟲之害。所以，注意衛(wèi)生非常重要~
痘印的分類
紅色痘印
一般多為新鮮形成的痘印，在痘痘存在的時(shí)候，細(xì)菌和增生的皮脂腺刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)炎導(dǎo)致發(fā)紅發(fā)腫，待痘痘消失，毛細(xì)血管卻不能跟著收縮，因此留下泛紅的痘印，自我修復(fù)期為5-8個(gè)月，甚至更久。
新生痘印，皮膚表層還是很脆弱敏感，這個(gè)時(shí)候需要針對(duì)抗炎修復(fù)為主，使用溫和的產(chǎn)品去除老舊的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚更新，注意防曬。
黑色\褐色痘印
痘痘發(fā)炎導(dǎo)致的色素沉淀，暗沉的痘印是因?yàn)樯匾呀?jīng)沉著到達(dá)真皮層，因此要提早預(yù)防。紫外線也是引起深色痘印的原因，自我修復(fù)周期要比紅色更長，大概半年左右。
新生痘印如果不及時(shí)處理，再生炎癥或者暴曬都有可能加速黑色素沉淀，變成黑色痘印。
對(duì)于這些深色痘印，需要用美白和酸類產(chǎn)品來去除，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。
痘坑
當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级础?/p>
這也是為啥說不要用手去擠痘痘或者摳痘痘?。ㄎ抑滥銈?nèi)滩蛔?！我也忍不住。?/p>
痘坑一旦形成用任何護(hù)膚品都無法改變了，這個(gè)時(shí)候只能尋求醫(yī)美的幫助了！果酸煥膚、光子嫩膚、激光點(diǎn)陣等都可以達(dá)到很好的效果，但刺激和風(fēng)險(xiǎn)也同樣存在，因此不明顯的情況下可以選擇化妝修飾！
好不容易痘痘消失了，卻留下惱人的痘印！
別怕，今天小編推薦的這個(gè)品牌可以對(duì)癥下藥，幫你解決這些困擾。
中藥養(yǎng)顏戰(zhàn)痘茶
今天我們先講一個(gè)案例。
小愛，是我們家的一個(gè)客人，7月底來找我，給我發(fā)來幾張照片。
她同我講，皮膚天氣悶熱出油、泛紅發(fā)癢、發(fā)燙，到了下午就會(huì)高原紅。想知道自己下一步的方向是什么：先解決泛紅敏感，還是先解決痘痘？
這是個(gè)好問題，當(dāng)多種皮膚的問題和狀況混合在一起的時(shí)候，我們首先要明確哪個(gè)是當(dāng)下的重點(diǎn)。
小愛也算是美業(yè)同行，之前在美容院工作過。工作的關(guān)系，天天接觸化妝品，在這種環(huán)境里工作，對(duì)于女孩子的誘惑很大，用她自己的話來說：用遍市面上的爆款，一個(gè)沒有放過。
她在三、四年前突然長痘痘，為了祛痘，反復(fù)折騰下來，把臉弄壞了。真的可以算是標(biāo)準(zhǔn)“作”壞臉的典型樣本。
接觸了她三個(gè)月，在溝通中，簡單總結(jié)下來，就做了兩件事情：
前期鼓勵(lì)她堅(jiān)持溫和的日常護(hù)理，穩(wěn)定皮膚。
后期教她如何每天服用戰(zhàn)痘茶
先看看成果。小愛前些日子在群里發(fā)了她的照片，大家都說像是換了臉。
本身她的皮膚底子還是不錯(cuò)的，之前出的問題，主要是沒有用對(duì)方法和產(chǎn)品。護(hù)膚品不能真正幫你換臉，更多做的是讓你的皮膚能持續(xù)保持在自己的一個(gè)好的狀態(tài)中。當(dāng)你走在正確的路上后，皮膚自己就會(huì)慢慢改善回來。
在這個(gè)案例中體現(xiàn)的護(hù)膚思想，不僅只適用于祛痘。想要做好美白、抗老化、控油、去角質(zhì)等，一樣得遵循。
實(shí)踐證明，中藥的內(nèi) 部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。藥食同源，沒有任何副作用。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能 活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。
材料：百合、桑葉、茯苓、金銀花、橘皮。
功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒，改善痘痘發(fā)炎、紅腫及化膿情況。
做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分即可飲用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。
