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好吃的素菜美食,過(guò)節(jié)必吃的素菜美食

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2018-01-31 02:37:28    瀏覽次數(shù):162
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栗子燜杏鮑菇材料:杏鮑菇 2枚 干香菇 5朵 胡蘿卜 1根 鮮板栗 1把香蔥 1棵 蠔油 1茶匙 白沙糖 1茶匙 生抽 1湯勺 油 1湯勺 鹽 過(guò)量做法1杏鮑菇洗凈切成滾刀塊備用。香菇用冷水泡發(fā),去蒂后切成兩半備用。胡蘿卜去皮切

栗子燜杏鮑菇

材料:杏鮑菇 2枚 干香菇 5朵 胡蘿卜 1根 鮮板栗 1把香蔥 1棵 蠔油 1茶匙 白沙糖 1茶匙 生抽 1湯勺 油 1湯勺 鹽 過(guò)量

做法

1杏鮑菇洗凈切成滾刀塊備用。香菇用冷水泡發(fā),去蒂后切成兩半備用。胡蘿卜去皮切滾刀塊。板栗去掉外殼,放入開(kāi)水中煮2分鐘,然后再剝?nèi)?nèi)層薄皮備用。香蔥切碎備用。

2炒鍋中注入油,大火燒至五成熱,放入杏鮑菇煸炒至邊沿焦黃,然后把杏鮑菇放入電鍋的內(nèi)鍋中,參加胡蘿卜、香菇、板栗,調(diào)入一切調(diào)料,參加1杯熱水燉煮30分鐘,出鍋后撒上香蔥碎便可。

涼拌紅蘿卜絲

材料:紅蘿卜180g、蔥1根、花椒一大勺、干紅椒四個(gè)、鹽1勺、白醋一大勺、油一大勺、生抽1小勺

做法

1. 準(zhǔn)備材料

2. 蔥根和葉分開(kāi)切,干辣椒用剪刀剪開(kāi)備用。

3. 紅蘿卜刨成絲

4. 撒入適量鹽腌制十幾分鐘

5. 輕輕擠掉多余水分。

6. 紅蘿卜絲上放上蔥根。

7. 炒鍋燒油,下入花椒和干紅椒小火炸花椒油。

8. 待油熱,將花椒和干紅椒挑出來(lái),炸好的花椒油趁熱澆入放了蔥花的紅蘿卜絲上。

9. 調(diào)入適量生抽和白醋,拌勻后裝盤(pán)撒入剩余的蔥葉即可

木耳絲拌蘆筍

材料:蘆筍300克、金針菇50克、木耳50克、紅椒50克、鹽1茶匙、芝麻油1茶匙

1、黑木耳泡發(fā),切絲。

2、紅椒洗凈去籽切絲,木耳洗干凈切絲,金針菇洗干凈切段備用。

3、蘆筍洗干凈,切成約5厘米長(zhǎng)的段。

4、蘆筍放入沸水中焯燙熟后撈出。

5、熱油鍋,倒入紅椒絲、木耳絲和金針菇段翻炒。

6、再加入蘆筍炒熟。

7、調(diào)入鹽和芝麻油拌炒后,即可出鍋。

小拌蕨菜

材料:蕨菜500克,蒜片25克,精鹽4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克

做法:1、將蕨菜洗凈,瀝干水分,切成段;

2、干辣椒擇洗干凈,切成末,蒜片切好,放入碗中備用

3、炒鍋內(nèi)倒入麻油,燒至四五成熱時(shí),放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒,將蕨菜加入精鹽、胡椒、拌勻,調(diào)拌均勻?yàn)⑸现ヂ?,即可裝盤(pán)!

 
(文/小編)
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