面對(duì)當(dāng)今大城市高壓力、快節(jié)奏的生活方式，健身運(yùn)動(dòng)無(wú)疑成為了當(dāng)下崇尚健康生活方式的都市青年所追捧的熱門話題。各種形形色色的運(yùn)動(dòng)形式、花樣百出的健身方法在我們身邊逐漸火熱流行，使得健身成為了一種優(yōu)質(zhì)生活的標(biāo)志與風(fēng)尚。
多重戶外運(yùn)動(dòng)，找回健康style
戶外運(yùn)動(dòng)一直都深受運(yùn)動(dòng)控的喜愛。有些人選擇在周末節(jié)假日，來(lái)一次酣暢痛快的戶外長(zhǎng)跑，呼吸新鮮宜人的空氣的同時(shí)，感受著鏗鏘的步伐與有力的心跳聲，在與大自然的親近中返璞歸真。也有些專業(yè)騎行愛好者，與三五好友一同在騎行的疾馳中放飛自我，遠(yuǎn)離城市的喧囂，來(lái)到郊外享受蹬踏的愉悅。
除了常規(guī)的戶外跑、騎行、球類運(yùn)動(dòng)等方式，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)形式也愈發(fā)新奇有趣。有些喜歡嘗試新鮮事物的運(yùn)動(dòng)達(dá)人選擇去攀巖，在這極具挑戰(zhàn)性與刺激性的極限運(yùn)動(dòng)中，來(lái)一次速度與耐力的比拼，體驗(yàn)獨(dú)有的登臨高處的征服感。
玩轉(zhuǎn)健身房，體驗(yàn)肌肉力量
由于更貼合都市人群的生活節(jié)奏，健身已經(jīng)開始引領(lǐng)潮流，一些運(yùn)動(dòng)達(dá)人便緊跟步伐，每天到健身房報(bào)道，努力向六塊腹肌與人魚線進(jìn)軍。故而讓健身房愈發(fā)專業(yè)化，你可以選擇私教或者健身課程，為你帶來(lái)細(xì)致到位的指導(dǎo)服務(wù)。
除了在跑步機(jī)上揮汗如雨，在動(dòng)感單車上疾步如飛，再來(lái)擼個(gè)鐵，虐個(gè)腹，感受著肌肉膨脹所帶來(lái)的暢快淋漓，讓每一滴汗水都帶上點(diǎn)荷爾蒙的氣息。當(dāng)然，你還可以來(lái)段瑜伽，舒緩平日緊繃的神經(jīng)，與自己的身體來(lái)一次深層次的對(duì)話。
想要更多花樣，不如來(lái)場(chǎng)彩色跑
運(yùn)動(dòng)是如此美妙的事情，想不想嘗試把健身運(yùn)動(dòng)玩出點(diǎn)“顏色”出來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)更加有“料”有趣？那么，你就一定不能錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)風(fēng)靡全球的五公里——The Color RunTM彩色跑。今年，這場(chǎng)風(fēng)靡全球的彩色風(fēng)暴在國(guó)內(nèi)已經(jīng)席卷過(guò)了杭州、北京和成都三座城市，吸引了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的彩粉兒參與狂歡，而北京站作為全球規(guī)模最大的活動(dòng)站點(diǎn)之一，已是第五年舉行The Color RunTM彩色跑活動(dòng)，為每一位彩色跑者帶去一段如夢(mèng)似幻般的歡樂(lè)旅程。
彩色跑可謂是當(dāng)下最潮、最嗨、最好玩的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，你可以在其中盡情享受運(yùn)動(dòng)與色彩演繹的新花樣，收獲健康與快樂(lè)的雙重體驗(yàn)。在這里，你不僅可以盡情享受運(yùn)動(dòng)本身所帶來(lái)的健康與活力，而且還可以參與各種精彩新穎的活動(dòng)環(huán)節(jié)，在跑道上縱情體驗(yàn)色彩與運(yùn)動(dòng)的激-情碰撞，在五彩繽紛的世界中跑出彩，玩到嗨。
你還可以在彩粉兒圈子中結(jié)交許多新朋友，在歡聲笑語(yǔ)中與眾多跑友一同展現(xiàn)個(gè)性、釋放自我，甚至邂逅愛情也說(shuō)不定哦！相信這“世界上最快樂(lè) 5公里跑”是各位健康與運(yùn)動(dòng)達(dá)人的絕佳之選，只要你肯來(lái)，決定不虛此行！
這樣一場(chǎng)崇尚健康與歡樂(lè)的彩色跑活動(dòng)，是不是讓你心花怒放、躍躍欲試呢？別著急，The Color Run彩色跑2017 x Smart將于9月23、24日登陸魔都上海浦東外高橋森蘭綠地，為各位開啟絢爛夢(mèng)幻的彩跑世界，快來(lái)加入這一彩色隊(duì)伍吧！希望屆時(shí)與各位在彩色跑起跑點(diǎn)相見！
