相信每個人對糖尿病都不陌生，因為糖尿病如此普遍，以至于我們身邊至少會有一位糖尿病患者。然而，很多人對糖尿病并不了解。這是一種代謝紊亂性疾病，而且非常糟糕的消息是，它不能治愈。
原本，我們吃的碳水化合物、糖和一些奶制品，在胃中會分解成葡萄糖。然后葡萄糖釋放到我們的血液中。血液中存在的葡萄糖量，就是血糖水平。
當(dāng)你的身體開始感覺到血糖水平升高時，胰腺會產(chǎn)生名叫胰島素的激素。胰島素與肌肉和脂肪細胞膜上的受體結(jié)合，讓葡萄糖進入細胞，然后燃燒釋放能量。當(dāng)你沒有糖尿病時，胰島素水平是合適的，所以葡萄糖代謝和能量供應(yīng)會順利進行。
然而，如果胰島素生產(chǎn)量不足，或者身體根本無法產(chǎn)生胰島素，或者胰島素不能幫助身體吸收葡萄糖，于是導(dǎo)致血液中的糖分過高，血糖水平居高不下，就稱為糖尿病。
大約有90%的糖尿病患者是2型糖尿病，大多在40歲以上。而30歲以下的青少年，特別是男孩，更常被診斷為1型糖尿病。還有一些女性，會出現(xiàn)妊娠糖尿病。不管哪種糖尿病，癥狀都是相似的，而且最終結(jié)果都是高血糖水平。
通常，1型患者的癥狀表現(xiàn)得很快，但2型患者可能需要幾年時間才能意識到狀況。如果能盡早發(fā)現(xiàn)，我們就能及早進行干預(yù)。所以，你需要掌握下列糖尿病出現(xiàn)的信號。
1.頻繁排尿
由于你體內(nèi)的細胞不能吸收葡萄糖，導(dǎo)致血液中的糖分含量過高，于是腎臟努力想要排出盡可能多的葡萄糖。因此，你比正常人排尿多，每天的尿量可能超過5升。你甚至需要在夜間醒來很多次排尿，這種情況被稱為夜尿癥。最終，這會對腎臟造成傷害。
2.生殖器炎癥
尿液中的葡萄糖含量太高，使得生殖器區(qū)域特別適合于真菌生長，并因此導(dǎo)致腫脹和瘙癢。
3.口渴
由于頻繁排尿，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，于是你感到口渴，需要補充大量的水。
4.疲勞和嗜睡
由于細胞不能吸收葡萄糖，它們也不會產(chǎn)生任何能量，使你感覺容易精疲力竭。
5.體重減輕
當(dāng)身體不能燃燒葡萄糖時，它開始燃燒儲備的脂肪和肌肉，于是體重減輕，肌肉體積減少。
6.傷口愈合緩慢
當(dāng)我們身體有傷口時，一種名叫內(nèi)皮祖樣細胞（EPCs）的細胞會到達傷口部位，幫助傷口處形成新的血管，讓傷口盡快愈合。而糖尿病減少了這些細胞的數(shù)量和工作效率。
7.視力模糊或失明
血糖水平的上升，會導(dǎo)致晶狀體從身體中吸入水并且膨脹，而這種變化會影響眼睛的聚焦能力。雖然糖尿病藥物可以逆轉(zhuǎn)這種情況，但隨著視網(wǎng)膜中的血管在長期高血糖水平下變得薄弱，并在一種名叫微動脈瘤的囊腫中膨脹，會釋放出被稱為滲出液的脂肪蛋白。當(dāng)滲出物滲入視網(wǎng)膜時，將讓我們的視力出現(xiàn)永久性的損傷，甚至失明。
當(dāng)以上信號出現(xiàn)3個以上時，我們建議您盡快檢查一下空腹血糖和餐后2小時血糖，越早發(fā)現(xiàn)糖尿病，越容易更好的控制它，維持自己的身體健康。
