如果你經(jīng)常出現(xiàn)脾氣容易暴躁的情況可能與肝火太旺有很大的關(guān)系，肝火旺容易傷身，對我們的身體健康造成極大的危害，因此及時的除去肝火是非常重要的，肝火太旺除了改掉一些生活中的壞習慣之外，還可以選擇一些食療方法進行調(diào)理。
雞骨草排骨湯
對于一些經(jīng)常熬夜或者喝酒抽煙的人來說要想去肝火可以選擇這種食療方法，因為雞骨草有清利濕熱、清肝祛火的功效，選擇雞骨草和排骨一起熬煮，再加上生姜蜜棗鹽進行調(diào)味，雞骨草排骨湯就做成了，對于去肝火有很好的作用。
玉米須鯽魚湯
你可能不知道，玉米須具有很多的功效，玉米須能夠祛濕利尿，對于慢性肝炎高血壓的輔助治療效果也是非常不錯的，因次選擇玉米須和鯽魚一起熬湯能夠疏肝利膽，起到很好的養(yǎng)生作用。
除了以上兩種食療方法之外，要想讓自己的肝火降下來就要注意遠離哪些不良的生活習慣，同時還要注意飲食的調(diào)理，多吃些養(yǎng)肝護肝的食物，才能讓我們的肝臟得到更好的保護，才能遠離肝臟疾病。
