天底下的爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明伶俐,能夠觸類旁通,上學(xué)成績(jī)拔尖,上個(gè)好大學(xué),拿個(gè)好文憑,畢業(yè)了找份體面的好工作,走上人生巔峰。這一切的前提是,孩子要有比較高的智力水平。孩子的智力,一般由什么決定呢?先天不足后天來(lái)補(bǔ),多吃什么又能提高孩子的智力呢?
決定孩子智力水平的因素
1、從遺傳學(xué)角度來(lái)看,子女聰明與否關(guān)鍵在媽媽
英國(guó)科學(xué)研究認(rèn)為,決定孩子智能發(fā)育的基因位于X染色體上,媽媽的X染色體上的基因決定孩子大腦皮質(zhì)的發(fā)育程度,而爸爸的基因則更多地對(duì)塑造后代的情感和性格類型有重要的影響。
2、家庭環(huán)境影響幼兒的智力開(kāi)發(fā)。良好的家庭環(huán)境可以促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展,從而促進(jìn)孩子智力水平的提高。
3、母親的文化素質(zhì)與優(yōu)生優(yōu)育密切相關(guān)。
胎兒出生缺陷的危險(xiǎn)因素與母親的文化素質(zhì)關(guān)系密切。母親受教育的水平越高,其發(fā)生胎兒缺陷的可能性越低。
除了先天因素決定的智力水平,孩子后天可以多吃些什么,讓智力水平再上一個(gè)臺(tái)階呢?小編為您整理了一下。
提高兒童智力的食物
母乳
母乳營(yíng)養(yǎng)豐富,其中含有豐富的 蛋白質(zhì)、微量元素及寶寶大腦發(fā)育必需的不飽和脂肪酸,易于寶寶的消化。有條件的媽媽最好進(jìn)行一定時(shí)間的母乳喂養(yǎng),除了對(duì)寶寶智力發(fā)育有好處外,還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
魚類
魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源,可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力,并能控制腦細(xì)胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來(lái)源,對(duì)大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。家長(zhǎng)可選擇一些魚,經(jīng)常烹煮給孩子吃,比如三文魚。
豆類及其制品
大豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白和8種必需氨基酸,除此之外,還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質(zhì),能夠強(qiáng)健大腦。