在園子里摘了菜,然后回來做飯,這個季節(jié)菜園子里有吃不完得蔬菜,純天然無污染
By 桃子和小橙子
用料臘腸 1根洋蔥 1個辣椒 5個十三香 半勺味極鮮 1勺蠔油 1勺老抽 1勺鹽 半勺做法步驟1、園子里得西紅柿
2、摘了多半桶
3、再摘點黃瓜
4、黃瓜
5、還好幾個品種
6、洗菜
7、再洗南瓜和土豆
8、煮個南瓜粥
9、拍黃瓜
10、然后切洋蔥,辣椒和臘腸
11、鍋中放少許油,放入臘腸翻炒兩分鐘,再倒入洋蔥辣椒翻炒
12、鹽半勺,十三香半勺,蠔油半勺,味極鮮1勺,老抽1勺,再翻炒兩分鐘,出鍋裝盤
13、貴州風味得煙熏臘腸,超級下飯
14、再來做西紅柿炒雞蛋吧,打幾個雞蛋,加適量鹽,打散攪拌均勻
15、炒雞蛋,炒好盛出備用
16、在另外炒番茄,加半勺鹽,半勺十三香,少許生抽,炒到番茄變軟出湯,再倒入炒好得雞蛋,翻炒均勻,盛出!
17、再來個糖拌西紅柿,冰鎮(zhèn)一會更好吃
18、麻麻回來得時候還摘了秋葵,茄子,西紅柿,太多了吃不完,給鄰居們分點
19、麻醬拌豆角、涼拌黃瓜、炒臘腸、番茄炒蛋、蔬菜沙拉、糖拌西紅柿、饅頭南瓜土豆,還有南瓜粥……好好吃飯用心生活比什嗎都幸福
臘腸得營養(yǎng)功效開胃助食 增進食欲
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