脂肪肝是一種多病因引起的脂肪在肝細胞內異常積累的病理狀態(tài)，這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產生的最常見反應，一般而言，脂肪肝疾病屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療?？苫謴驼?，那么得了脂肪肝肝功能異常怎么辦？
脂肪肝引起肝功能異常主要從五方面來緩解病情：
一、飲食方面：脂肪肝主要是由于脂肪攝入太多，所以在飲食上，要減少攝入脂肪含量高、淀粉類食物的食物，還要減少鹽的攝入，多吃豆制品、粗糧等可以幫助患者緩解病情。
二、戒酒
飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。
三、藥療
山中五味，肝易建。傳統(tǒng)的中藥治療肝病，主要還是采用五味子治療為主，所以在中藥典籍中五味子被譽為肝病克星。中藥始終還是有些弊端，沒有處理過的藥材，含有的一些多種成分混合一起，同時成分含量不均等。
肝病現在是臨床最常見的疾病之一，藥學研究中心為了解決廣大肝病患者眾多問題，采用五味子進行研發(fā)，提取有效的成分木脂素，再搭配微量元素硒進行結合，研制出改善肝病藥品養(yǎng)肝片，更加方便患者服用，同時效果也會比直接服用中藥五味子好很多。
四、休息
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
五、鍛煉
平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
