健美這項運動總是充滿了總總爭議，但卻有無數的勵志故事在這項運動中誕生。
他的名字叫Manohar Aich，身高150cm，1912年出生，逝世于2016年，從12歲開始便顯示出比常人更強的力量，少年時期用手臂掰彎鋼筋是他最喜歡做的事情。
他那個年代，并沒有任何的藥物和健身器械，每天靠做俯臥撐、雙杠臂屈伸以及用扛重物做深蹲訓練，練就了一身肌肉，因為他的身高，所以被人稱為口袋大力士。
1952年獲得了宇宙先生稱號，但不久后因反殖民被投入監(jiān)獄，從此便開始自己囚徒健身的生涯，他能在監(jiān)獄每天訓練接近12個小時，很多獄警們甚至都在學習他的健身動作，讓自己練的更強壯。
