親自生活
何為親自生活？即從孩子可以主動模仿大人拿掃把的那一刻起，給他們參與生活的權利，要知道，一個從小就開始獨立自主，主動親自生活的孩子智力開發(fā)會比其他孩子要早的很多，因此也更加聰明！
學會做個懶家長，孩子才能真正的參與生活。對于那些習慣了替孩子做好一切的父母，要學會放手讓孩子做力所能及的家務，比如：疊被子、洗碗、洗衣服等等。安排的時候，明確的告訴孩子：你是家里的一份子，這是你分內(nèi)的事。當孩子做好了一項家務要給與及時的鼓勵、認可。
千萬不要為了刺激孩子做家務采取物質(zhì)獎勵！這不叫參與，這是交易。
早餐要吃好
好多孩子不愛吃早餐，不是因為不喜歡吃，而是沒時間吃！
孩子生活作息紊亂，早上起得晚，時間匆忙下來都來不及吃早餐，大腦長時間處于饑餓的狀態(tài)，這樣子上課，會精神不振、學習能力下降。
研究還表明，不吃早飯的孩子上第二節(jié)課的時候就開始出現(xiàn)注意力不集中，有小動作等現(xiàn)象，他們往往腦功能降低，學習效率下降，被誤認為是多動癥，一旦長時間不吃早餐，必定損傷孩子的智力水平。因此，家長要謹慎對待，讓孩子早上早起一會，早餐吃好一點。
充足的睡眠
一般來說，大人熬夜超過12點，精神狀態(tài)就明顯不在狀態(tài)，何況孩子呢？晚睡對于孩子的危害，相信每個家長都略有知曉。因此，我們應該知道，充足的睡眠才是提高孩子智力水平的前提。
沒有充足的精力，孩子如何去背單詞、背課文、完成復雜的數(shù)學計算以及大大小小的考試呢？因此，充足的睡眠至關重要，專家建議：學齡前的兒童至少應該保證11個小時的睡眠，12歲的小孩也應該至少保證10個小時的睡眠時間。
平時花點時間和孩子一起閱讀
經(jīng)常閱讀的孩子會更聰明，這點是有科學依據(jù)的。
和孩子一起閱讀，既能起到引導孩子的作用，又能擴展孩子的視野，孩子見識多了，道理懂得多了，遇到新知識才會觸類旁通，比一般孩子理解的快，自然智商蹭蹭上漲好幾個臺階~因此，做家長的藥從小培養(yǎng)孩子的良好的閱讀習慣，能幫助孩子見多識廣，讓孩孩子終身受益。
30分鐘的體育鍛煉
隨著天氣的逐漸轉冷，很多媽媽擔心孩子受涼，拒絕孩子出門運動。可是長久學習不運動，不僅會讓身體變得沉重，容易疲勞，而且思維也會變得遲鈍起來。事實上證明每天堅持30分的體育鍛煉。
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